Berge White Cross BLOG

今からの 心がけ・・・!!

今日は、良い お天気の一日でした。。。

 

夏は・・どうしても・・食欲が・・落ちるけれど・・・

このごろ・・少し・・涼しくなって来ましたので・・・

少しは・・食欲も・・出てきました。。。!!

良い・・体を作ろうと・・思うと・・食欲を取り・・・

栄養を・・付け・・運動で・・調整をして・・筋肉を付け・・・

自分成りに・・頑張らなければ・・駄目ですよね~ぇ。。。!!

 

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これからは・・毎日が・・充実していきます・・・

コートも・・良くなり・・季節も・・良くなって来ますよね~ぇ。!!